Знание пространства или как не вляпаться в дерьмо...
Паркур, как вы должно быть уже поняли, вплотную касается пространства. Или, скорее, использования пространства. Разрезаете ли вы его шагом, наполняете ли искуством перемещения, оцениваете ли его для очередного прыжка … всё это - пространство. Никогда об этом не задумывались? Думаю, стоит.
Видите ли, пространство – клёвая вещь, как не крути, со всей своей кругообзорностью – имеет гнусную привычку быть заваленым дерьмом, которое только и ждёт, чтобы кинуться под ноги и опрокинуть людей. Дерьмо это любит. Дерьмо живёт ради этого. Может быть из-за этого оно называется ‘дерьмом’? Так или иначе, конечным результатом является то, что мы все наступали на разные вещи, падали с лестницы (или на неё, для особенно одарённых среди нас), сшибали вазы – и не делайте вид, что этого не было, никто не слушает. У каждого из нас были неловкие моменты, а у кого-то даже больше, чем у других.
И всё это из-за нашей скудной пространственной осведомлённости. Хорошая новость: мы можем её улучшить.
И не велика хитрость, чтобы добиться хороших результатов. Решение находится в самом вопросе – пространственная ОСВЕДОМЛЁННОСТЬ. Вы просто должны быть осведомлённым. Просто, он говорит … Но нет, это фактически не требует какой-либо древней Восточной мудрости или магической способности. Просто уделяйте больше внимания своим окрестностям – пытайтесь узнавать больше о вашем непосредственном окружении так часто, как только можете, на всём протяжении дня. Теперь, явно вы не будете делать это 24 часа в сутки, просто приложите небольшие усилия к этому и вы быстро начнёте получать результат.
Существуют целые библиотеки информации, написанной об этом, среди множества дисциплин; но если у вас нет времени, желания, или библиотечного формуляра, то вот вам приблизительное руководство.
Все методы и советы о том, как делать это, в общем сводятся к 3 эмпирическим правилам:
1 – Избавтесь от всех лишних, диких движений: не размахивайте своими конечностями, как утопающий! Добавте немного эффективности в каждое ваше движение – начиная с того, как вы встали с постели, и заканчивая пробежкой по парку. Вы поймёте, что это придаёт вам определённую плавность и равновесие, когда вы решате совершить движение.
2 – Двигайтесь со смыслом: контролируйте то, что делаете, куда ставите ноги, как быстро вы садитесь. Двигайтесь размеренно. Обдумывайте свои движения, и вы увидите, как часто мы совершаем небрежные и необдуманные действия, которые обычно приводят к лёгкому материальноу ущербу в лучшем случае и к тюремному заключению – в худшем.
3 – Расширяйте свои способности наблюдения: фактически осмотрите свои окрестности. Узнайте какие там есть объекты и препядствия, какая там поверхность, как устойчиво выглядят предметы, и какие существуют расстояния между вами и ими. Если внезапно граната упадёт вам подногои, куда вы двинетесь и как?
Такой способ мышления отточит вашу осведомлённость во взаимодействии между вами и всем в вашем непосредственном окружении. Действительно простые шаги, но если их часто тренировать, то они могут дать огромную выгоду, которая станет частью вашего Паркура на фундаментальном уровне.
Конечно, как и во всём, здесь существуют свои глубины, которые вы можете изучить, если пожелаете. Вы можете продвинуться дальше, например, наблюдая за постоянно меняющимися пространственными связями между вами и другими людьми. Пройдитесь по какой-нибудь людной улице и попытайтесь управлять этим пространством … вы увидите, как совершенно новое игровое поле откроется перед вами. Сохраняя плавное и непрерывное движение в таком окружении само по себе является вызовом, который вы можете принять, даже когда вам нужно купить молоко.
Или вы можете начать проникать в глубины тишины и изучать то, как становиться совершенно безшумным и безмолвным на какое-то время, что даст вам бесподобную возможность получить представление о пространственных связях. Попробуйте это в людном ночном клубе и вы вскоре получите преимущество.
Многие из нас вовсе живут и движутся с очень малопрактичной пространственной осведомлённостью. Определённая доля этого дана нам от природы, да, иначе каждый день был бы временем Чарли Чаплина, влекущим за собой битые стекла и уборщиков – но это способность, которую следует развивать, закреплять, даже управлять. И в Паркуре для вас важно работать над этим, т.к. если вы не будете, то однажды это сработает против вас.
